Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Kalorie i wartości odżywcze

253
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 253 kcal —
  • Białko 9,8 g 20%
  • Węglowodany 26 g 9%
  • Tłuszcz 11 g 15%
  • Tłuszcze nasycone 4 g 20%
  • Błonnik 2,1 g 8%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sód 418 mg 18%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 62 µg 7%
  • Witamina C 3,3 mg 4%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,96 mg 6%
  • Witamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Ryboflawina (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 36 µg 9%
  • Witamina B12 0,73 µg 30%
  • Cholina 13,8 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 168 mg 13%
  • Żelazo 2,1 mg 12%
  • Magnez 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Potas 153 mg 3%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,22 mg 24%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 porcja859 g217384 g220 g99 g
2 porcje1718 g4347168 g439 g197 g
½ porcji429,5 g108742 g110 g49 g
3 porcje2577 g6520252 g659 g296 g
4 porcje3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Pytania o produkt: Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 253 kcal, w tym 9,8 g białka, 26 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (859 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 porcja (859 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 2173 kcal, w tym 84 g białka, 220 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (1718 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 porcje (1718 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 4347 kcal, w tym 168 g białka, 439 g węglowodanów i 197 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (429,5 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ porcji (429,5 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 1087 kcal, w tym 42 g białka, 110 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (2577 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 porcje (2577 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 6520 kcal, w tym 252 g białka, 659 g węglowodanów i 296 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (3436 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 porcje (3436 g) produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 8693 kcal, w tym 335 g białka, 879 g węglowodanów i 395 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 127 kcal, w tym 4,9 g białka, 13 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g produktu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust zawiera 380 kcal, w tym 15 g białka, 38 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika