Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 22%
- Błonnik 2,3 g 8%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 540 mg 23%
- Cholesterol 17 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 69 µg 8%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,83 mg 6%
- Witamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 93 µg 23%
- Witamina B12 0,42 µg 18%
- Cholina 16,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 188 mg 14%
- Żelazo 2,5 mg 14%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potas 172 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 31 g | 9,7 g |
| 1 porcja | 63 g | 168 | 7,2 g | 20 g | 6,1 g |
| 2 porcje | 126 g | 335 | 14 g | 39 g | 12 g |
| ½ porcji | 31,5 g | 84 | 3,6 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 189 g | 503 | 22 g | 59 g | 18 g |
| 4 porcje | 252 g | 670 | 29 g | 78 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 17 g | 47 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 29 g | 78 g | 24 g |
Podobne produkty
- Pizza cheese from restaurant or fast food medium crust266 kcal / 100 g
- Pizza cheese from restaurant or fast food thick crust271 kcal / 100 g
- White pizza cheese thin crust285 kcal / 100 g
- White pizza cheese with meat thin crust304 kcal / 100 g
- Obiad szkolny pizza z serem pełnoziarnista na cienkim cieścieposypka z sera, mrożone, gotowane247 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
100 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 266 kcal, w tym 11 g białka, 31 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (63 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
1 porcja (63 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 168 kcal, w tym 7,2 g białka, 20 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (126 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
2 porcje (126 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 335 kcal, w tym 14 g białka, 39 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (31,5 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
½ porcji (31,5 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 84 kcal, w tym 3,6 g białka, 9,8 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (189 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
3 porcje (189 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 503 kcal, w tym 22 g białka, 59 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (252 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
4 porcje (252 g) produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 670 kcal, w tym 29 g białka, 78 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
50 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 133 kcal, w tym 5,7 g białka, 16 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust?
150 g produktu Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thin crust zawiera 399 kcal, w tym 17 g białka, 47 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58106220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
