Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, smażona, na oleju sojowym, niesolona
214
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 214 kcal —
- Białko 29 g 57%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 71 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczak, brojlery lub kurczaki do smażenia, pierś, mięso ze skórą, ugotowane, smażone, z mąką222 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z warzywamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), (marchew i fasolka szparagowa), niesolone91 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w białym sosiebez skóry, gotowana, (mleko, masło i mąka pszenna), niesolona162 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w sosie pomidorowymbez skóry, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona131 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona (na oleju sojowym), niesolona200 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakasurowy102 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, smażone na patelni bez tłuszczu156 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasmażony bez tłuszczu134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 214 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 107 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 321 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 428 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 535 kcal, w tym 71 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0236F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
