Wiedz, co masz na talerzu
Pieczony ziemniak
Kalorie i wartości odżywcze
obrane, rozmaryn, z masłem, z czarnym pieprzem, niesolone
126
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 126 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,2 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4,9 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6,1 g | 45 g | 11 g |
Podobne produkty
- Batatobrany, pieczony, z pietruszką, z masłem, z czarnym pieprzem, niesolony175 kcal / 100 g
- Obrane ziemniakipieczone152 kcal / 100 g
- Batataobrana, pieczona, pietruszka, z oliwą z oliwek, z czarnym pieprzem, z solą182 kcal / 100 g
- Ziemniakobrzezany, pieczony, pieczony w piekarniku92 kcal / 100 g
- Pieczone ziemniakiz dodatkiem soli podczas przetwarzania, mrożone, nieprzygotowane127 kcal / 100 g
- Ziemniaki pieczonestare, pieczone w oleju kukurydzianym161 kcal / 100 g
- Pieczone warzywaz solą46 kcal / 100 g
- Ziemniakinieobrane, pieczone, opiekane, smażone, smażone w woku, grillowane lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu150 kcal / 100 g
- Miąższ pieczonego ziemniakaz solą93 kcal / 100 g
- Skórka pieczonego ziemniakaz solią198 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczony ziemniak
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczony ziemniak?
100 g produktu Pieczony ziemniak zawiera 126 kcal, w tym 2,4 g białka, 18 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczony ziemniak?
50 g produktu Pieczony ziemniak zawiera 63 kcal, w tym 1,2 g białka, 9 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczony ziemniak?
150 g produktu Pieczony ziemniak zawiera 189 kcal, w tym 3,7 g białka, 27 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczony ziemniak?
200 g produktu Pieczony ziemniak zawiera 252 kcal, w tym 4,9 g białka, 36 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczony ziemniak?
250 g produktu Pieczony ziemniak zawiera 315 kcal, w tym 6,1 g białka, 45 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0863B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
