Wiedz, co masz na talerzu
pasztet z gęsich wątróbek
Kalorie i wartości odżywcze
wędzony, w puszce
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 462 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 44 g 56%
- Tłuszcze nasycone 14 g 72%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 697 mg 30%
- Cholesterol 150 mg 50%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1001 µg 111%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 24%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 60 µg 15%
- Witamina B12 9,4 µg 392%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 5,5 mg 31%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 138 mg 3%
- Cynk 0,92 mg 8%
- Miedź 0,4 mg 44%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 44 µg 80%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 11 g | 4,7 g | 44 g |
| 1 porcja | 13 g | 60 | 1,5 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 2 porcje | 26 g | 120 | 3 g | 1,2 g | 11 g |
| ½ porcji | 6,5 g | 30 | 0,7 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 3 porcje | 39 g | 180 | 4,4 g | 1,8 g | 17 g |
| 4 porcje | 52 g | 240 | 5,9 g | 2,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5,7 g | 2,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 23 g | 9,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 29 g | 12 g | 110 g |
Podobne produkty
- Pasztet z gęsich wątróbek z truflamipieczony w cieście245 kcal / 100 g
- Pasztet wątrobiany253 kcal / 100 g
- Pasztet z wątróbek drobiowychkonserwowy201 kcal / 100 g
- Wątroba gęsi domowejsurowe133 kcal / 100 g
- Pasztetowawysokiej jakości, konserwowa357 kcal / 100 g
- Pasta z wątróbki305 kcal / 100 g
- Wątróbka gęsiasurowe133 kcal / 100 g
- Kiełbasa wątrobiana319 kcal / 100 g
- Pasta wątrobowa do smarowaniaok. 24% tłuszczu292 kcal / 100 g
- Salceson wątrobiany304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pasztet z gęsich wątróbek
Ile kalorii ma 100 g produktu pasztet z gęsich wątróbek?
100 g produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 462 kcal, w tym 11 g białka, 4,7 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (13 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek?
1 porcja (13 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 60 kcal, w tym 1,5 g białka, 0,6 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (26 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek?
2 porcje (26 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 120 kcal, w tym 3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6,5 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek?
½ porcji (6,5 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 30 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (39 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek?
3 porcje (39 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 180 kcal, w tym 4,4 g białka, 1,8 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (52 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek?
4 porcje (52 g) produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 240 kcal, w tym 5,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pasztet z gęsich wątróbek?
50 g produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 231 kcal, w tym 5,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pasztet z gęsich wątróbek?
150 g produktu pasztet z gęsich wątróbek zawiera 693 kcal, w tym 17 g białka, 7 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172929 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
