Wiedz, co masz na talerzu
pasztet
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki, obniżona zawartość tłuszczu i sodu
217
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 68,3 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,24 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Witamina B12 1,3 µg 53%
Składniki mineralne
- Wapń 29 mg 2%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potas 212 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 12,9 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 14 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,9 g | 4,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 21 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 28 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 22 g | 34 g |
Podobne produkty
- Pasztet z wątróbek drobiowychkonserwowy201 kcal / 100 g
- Pasztet wątrobiany253 kcal / 100 g
- Pasztet mięsnyo obniżonej zawartości tłuszczu191 kcal / 100 g
- Pasztet z wątróbkimięso niesprecyzowane, w puszce319 kcal / 100 g
- Pasztet z truflamio smaku truflowym327 kcal / 100 g
- Pasztet z gęsich wątróbekwędzony, w puszce462 kcal / 100 g
- Pasztet wiejski z ziołamiglazowany246 kcal / 100 g
- Pasztet wiejski z koniakiemglazowany239 kcal / 100 g
- Pasztet wegetariańskina bazie soi i grochu235 kcal / 100 g
- Pasztet z wątróbki wieprzowejtłuszcz 30%338 kcal / 100 g
Pytania o produkt: pasztet
Ile kalorii ma 100 g produktu pasztet?
100 g produktu pasztet zawiera 217 kcal, w tym 14 g białka, 8,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pasztet?
50 g produktu pasztet zawiera 109 kcal, w tym 6,9 g białka, 4,4 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pasztet?
150 g produktu pasztet zawiera 326 kcal, w tym 21 g białka, 13 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pasztet?
200 g produktu pasztet zawiera 434 kcal, w tym 28 g białka, 18 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pasztet?
250 g produktu pasztet zawiera 543 kcal, w tym 34 g białka, 22 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7170 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
