Wiedz, co masz na talerzu
pasztet wiejski z ziołami
Kalorie i wartości odżywcze
glazowany
246
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 18 g 24%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 706 mg 31%
- Cholesterol 104 mg 35%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,24 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,82 mg 63%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 30%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Witamina B12 4,7 µg 196%
Składniki mineralne
- Wapń 22 mg 2%
- Żelazo 5,4 mg 30%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potas 190 mg 4%
- Cynk 1,8 mg 17%
- Miedź 0,29 mg 33%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 4,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,2 g | 2,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 22 g | 7,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 29 g | 9,5 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 12 g | 46 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: pasztet wiejski z ziołami
Ile kalorii ma 100 g produktu pasztet wiejski z ziołami?
100 g produktu pasztet wiejski z ziołami zawiera 246 kcal, w tym 14 g białka, 4,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pasztet wiejski z ziołami?
50 g produktu pasztet wiejski z ziołami zawiera 123 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pasztet wiejski z ziołami?
150 g produktu pasztet wiejski z ziołami zawiera 369 kcal, w tym 22 g białka, 7,1 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pasztet wiejski z ziołami?
200 g produktu pasztet wiejski z ziołami zawiera 492 kcal, w tym 29 g białka, 9,5 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pasztet wiejski z ziołami?
250 g produktu pasztet wiejski z ziołami zawiera 615 kcal, w tym 36 g białka, 12 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7168 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
