Wiedz, co masz na talerzu
pasztet wiejski z pieprzem
Kalorie i wartości odżywcze
glazowany
239
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany4,2 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 4,2 g 2%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 904 mg 39%
- Cholesterol 108 mg 36%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,18 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,72 mg 56%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 28%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Witamina B12 4,9 µg 204%
Składniki mineralne
- Wapń 28 mg 2%
- Żelazo 4,9 mg 27%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potas 219 mg 5%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,74 mg 82%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 14 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,2 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 36 g | 11 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: pasztet wiejski z pieprzem
Ile kalorii ma 100 g produktu pasztet wiejski z pieprzem?
100 g produktu pasztet wiejski z pieprzem zawiera 239 kcal, w tym 14 g białka, 4,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu pasztet wiejski z pieprzem?
50 g produktu pasztet wiejski z pieprzem zawiera 120 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu pasztet wiejski z pieprzem?
150 g produktu pasztet wiejski z pieprzem zawiera 359 kcal, w tym 22 g białka, 6,3 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu pasztet wiejski z pieprzem?
200 g produktu pasztet wiejski z pieprzem zawiera 478 kcal, w tym 29 g białka, 8,4 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu pasztet wiejski z pieprzem?
250 g produktu pasztet wiejski z pieprzem zawiera 598 kcal, w tym 36 g białka, 11 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7169 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
