Wiedz, co masz na talerzu
Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0,8 g 3%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 325 mg 14%
- Cholesterol 62 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 45 µg 5%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0,3 µg 2%
- Witamina E 0,86 mg 6%
- Witamina K 3,2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 23 µg 6%
- Witamina B12 0,49 µg 20%
- Cholina 41,5 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 61 mg 5%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,6 g | 13 g | 7,1 g |
| 1 porcja | 86 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 6,1 g |
| 2 porcje | 172 g | 253 | 13 g | 22 g | 12 g |
| ½ porcji | 43 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,1 g |
| 3 porcje | 258 g | 379 | 20 g | 32 g | 18 g |
| 4 porcje | 344 g | 506 | 26 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,8 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 31 g | 18 g |
Podobne produkty
- Pasta with tomato-based sauce and cheese119 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Lasagna with meat139 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Lasagna with meat and spinach207 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese and tomato148 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with meat211 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
100 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 147 kcal, w tym 7,6 g białka, 13 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (86 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
1 porcja (86 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 126 kcal, w tym 6,5 g białka, 11 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (172 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
2 porcje (172 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 253 kcal, w tym 13 g białka, 22 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (43 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
½ porcji (43 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 63 kcal, w tym 3,3 g białka, 5,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (258 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
3 porcje (258 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 379 kcal, w tym 20 g białka, 32 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (344 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
4 porcje (344 g) produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 506 kcal, w tym 26 g białka, 43 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
50 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 74 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat?
150 g produktu Pasta with tomato-based sauce, cheese and meat zawiera 221 kcal, w tym 11 g białka, 19 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58146120 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
