Wiedz, co masz na talerzu

Pasta with tomato-based sauce and cheese

Kalorie i wartości odżywcze

119
kaloriekcal na 100 g
Białko3,7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz4,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 119 kcal —
  • Białko 3,7 g 7%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 4,8 g 6%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sód 403 mg 18%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 33 µg 4%
  • Witamina C 1,2 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 1,9 mg 13%
  • Witamina K 10,7 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Foliany (B9) 32 µg 8%
  • Witamina B12 0,05 µg 2%
  • Cholina 11,1 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 50 mg 4%
  • Żelazo 0,9 mg 5%
  • Magnez 18 mg 4%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potas 212 mg 5%
  • Cynk 0,45 mg 4%
  • Miedź 0,08 mg 9%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1193,7 g13 g4,8 g
1 porcja250 g2989,4 g33 g12 g
2 porcje500 g59519 g66 g24 g
½ porcji125 g1494,7 g17 g6 g
3 porcje750 g89328 g100 g36 g
4 porcje1000 g119037 g133 g48 g
50 g50 g601,9 g6,6 g2,4 g
150 g150 g1795,6 g20 g7,2 g
200 g200 g2387,5 g27 g9,7 g

Pytania o produkt: Pasta with tomato-based sauce and cheese

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

100 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 119 kcal, w tym 3,7 g białka, 13 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

1 porcja (250 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 298 kcal, w tym 9,4 g białka, 33 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

2 porcje (500 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 595 kcal, w tym 19 g białka, 66 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

½ porcji (125 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 149 kcal, w tym 4,7 g białka, 17 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

3 porcje (750 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 893 kcal, w tym 28 g białka, 100 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

4 porcje (1000 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 1190 kcal, w tym 37 g białka, 133 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

50 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 60 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,6 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese?

150 g produktu Pasta with tomato-based sauce and cheese zawiera 179 kcal, w tym 5,6 g białka, 20 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58146150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika