Wiedz, co masz na talerzu

Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Kalorie i wartości odżywcze

171

kaloriekcal na 100 g

Białko5,6 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz8,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 171 kcal —
Białko 5,6 g 11%
Węglowodany 16 g 6%
Tłuszcz 8,5 g 11%
Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
Błonnik 1,5 g 5%
Cukry 2,3 g —
Sód 382 mg 17%
Cholesterol 9 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 13 µg 1%
Witamina C 0,7 mg 1%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 2,2 mg 15%
Witamina K 11,9 µg 10%
Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
Niacyna (B3) 3 mg 19%
Witamina B6 0,12 mg 7%
Foliany (B9) 41 µg 10%
Witamina B12 0,09 µg 4%
Cholina 13,8 mg 3%

Składniki mineralne

Wapń 15 mg 1%
Żelazo 0,99 mg 6%
Magnez 17 mg 4%
Fosfor 61 mg 5%
Potas 161 mg 3%
Cynk 0,51 mg 5%
Miedź 0,09 mg 10%
Selen 15,3 µg 28%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	171	5,6 g	16 g	8,5 g
1 porcja	250 g	428	14 g	41 g	21 g
2 porcje	500 g	855	28 g	81 g	42 g
½ porcji	125 g	214	7 g	20 g	11 g
3 porcje	750 g	1283	42 g	122 g	64 g
4 porcje	1000 g	1710	56 g	162 g	85 g
50 g	50 g	86	2,8 g	8,1 g	4,2 g
150 g	150 g	257	8,4 g	24 g	13 g
200 g	200 g	342	11 g	33 g	17 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

100 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 171 kcal, w tym 5,6 g białka, 16 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

1 porcja (250 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 428 kcal, w tym 14 g białka, 41 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

2 porcje (500 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 855 kcal, w tym 28 g białka, 81 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

½ porcji (125 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 214 kcal, w tym 7 g białka, 20 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

3 porcje (750 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 1283 kcal, w tym 42 g białka, 122 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

4 porcje (1000 g) produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 1710 kcal, w tym 56 g białka, 162 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

50 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 86 kcal, w tym 2,8 g białka, 8,1 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

150 g produktu Pasta with tomato-based sauce and poultry, restaurant zawiera 257 kcal, w tym 8,4 g białka, 24 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58146341 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika