Wiedz, co masz na talerzu
Paski z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
panierowane
271
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 12%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 769 mg 33%
- Cholesterol 48 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 3,2 mg 21%
- Witamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 8,2 mg 51%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,2 mg 25%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 19 µg 5%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
- Cholina 43,7 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 17 mg 1%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 282 mg 23%
- Potas 373 mg 8%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17,5 µg 32%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9,6 g | 8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 24 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 32 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 40 g | 35 g |
Podobne produkty
- Chrupiące paski z kurczakasmażone, KFC272 kcal / 100 g
- KFC chrupiące paski z kurczaka274 kcal / 100 g
- DENNY'S paski z kurczaka295 kcal / 100 g
- Paski z piersi kurczakapanierowane, surowe263 kcal / 100 g
- Paluszki z kurczakat.g.i. friday's325 kcal / 100 g
- Kurczakpanierowane i smażone, kawałki bez kości, bez dodatków307 kcal / 100 g
- Kurczak w paniercesmażony227 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w paniercedanie główne, smażone, mięso i skóra w panierce230 kcal / 100 g
- Nuggetsy z kurczakaWendy's326 kcal / 100 g
- Półmisek z polędwiczkami z kurczakaapplebee's297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski z kurczaka?
100 g produktu Paski z kurczaka zawiera 271 kcal, w tym 19 g białka, 16 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski z kurczaka?
50 g produktu Paski z kurczaka zawiera 136 kcal, w tym 9,6 g białka, 8 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski z kurczaka?
150 g produktu Paski z kurczaka zawiera 407 kcal, w tym 29 g białka, 24 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paski z kurczaka?
200 g produktu Paski z kurczaka zawiera 542 kcal, w tym 38 g białka, 32 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski z kurczaka?
250 g produktu Paski z kurczaka zawiera 678 kcal, w tym 48 g białka, 40 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6248 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
