Wiedz, co masz na talerzu
Paski wołowiny
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na oleju
237
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 48,2 mg 2%
- Cholesterol 62,2 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4,9 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,24 µg 1%
- Witamina E 2,9 mg 20%
- Witamina K 20,4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 6,7 mg 42%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 1,3 µg 55%
Składniki mineralne
- Wapń 10,2 mg 1%
- Żelazo 3,7 mg 20%
- Magnez 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potas 473 mg 10%
- Cynk 4,5 mg 41%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Podobne produkty
- Paski wołowiny do stir-frychude, surowe128 kcal / 100 g
- Paski wołowiny do pokrojenia w kostkę lub szybkiego smażeniachude, gotowane155 kcal / 100 g
- Paski wieprzowesmażone na oleju354 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Sznycel wołowypanierowany, smażony na oleju230 kcal / 100 g
- Paski z rostbefu wołowegosmażone na oleju kukurydzianym, chude i tłuste248 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasmażona196 kcal / 100 g
- Wieprzowina ze świń karmionych rzepakiempaski, smażone na oleju304 kcal / 100 g
- Wołowina smażona z warzywamidomowy157 kcal / 100 g
- Kiełbasa wołowasmażone na oleju roślinnym267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski wołowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski wołowiny?
100 g produktu Paski wołowiny zawiera 237 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski wołowiny?
50 g produktu Paski wołowiny zawiera 119 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski wołowiny?
150 g produktu Paski wołowiny zawiera 356 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paski wołowiny?
200 g produktu Paski wołowiny zawiera 474 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski wołowiny?
250 g produktu Paski wołowiny zawiera 593 kcal, w tym 64 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
