Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na oleju roślinnym
267
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 267 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
- Błonnik 1,6 g 6%
- Cukry 2,6 g —
- Sód 490 mg 21%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,79 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,97 mg 19%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Biotyna (B7) 3,9 µg 13%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 0,9 µg 38%
Składniki mineralne
- Wapń 103 mg 8%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 246 mg 20%
- Potas 246 mg 5%
- Cynk 2,6 mg 24%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,8 g | 5,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 27 g | 44 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa wołowa wędzonagotowana240 kcal / 100 g
- Frankfurcka kiełbasa wołowaczerwona, konserwowa223 kcal / 100 g
- Kiełbasa premiumsmażone na oleju roślinnym256 kcal / 100 g
- Kiełbasa wieprzowamrożone, smażone na oleju roślinnym316 kcal / 100 g
- Wołowa kiełbaskowa śniadaniowapętka lub krążki, ugotowane310 kcal / 100 g
- Wołowa kiełbasa bratwurstsmażona bez tłuszczu (na patelni)214 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Klopsiki wołowesmażone171 kcal / 100 g
- Burger wołowysmażone na oleju rzepakowym, domowe297 kcal / 100 g
- Parówka wołowapodgrzane322 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa wołowa?
100 g produktu Kiełbasa wołowa zawiera 267 kcal, w tym 18 g białka, 11 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa wołowa?
50 g produktu Kiełbasa wołowa zawiera 134 kcal, w tym 8,8 g białka, 5,4 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa wołowa?
150 g produktu Kiełbasa wołowa zawiera 401 kcal, w tym 26 g białka, 16 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa wołowa?
200 g produktu Kiełbasa wołowa zawiera 534 kcal, w tym 35 g białka, 21 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa wołowa?
250 g produktu Kiełbasa wołowa zawiera 668 kcal, w tym 44 g białka, 27 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-653 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
