Wiedz, co masz na talerzu
Paski wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
marynowane, smażone na oleju
328
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 328 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 487 mg 21%
- Cholesterol 41,4 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3,7 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,15 µg 1%
- Witamina E 5,6 mg 37%
- Witamina K 40,8 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 4,4 mg 27%
- Witamina B6 0,32 mg 19%
- Foliany (B9) 0,89 µg 0%
- Witamina B12 1,1 µg 45%
Składniki mineralne
- Wapń 10,8 mg 1%
- Żelazo 2,4 mg 13%
- Magnez 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potas 309 mg 7%
- Cynk 2,9 mg 27%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 12,3 µg 22%
- Jod 2,4 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Podobne produkty
- Paski wieprzowemarynowane, smażone na oleju354 kcal / 100 g
- Paski z fileta kurczakamarynowane, smażone224 kcal / 100 g
- Sznycel wołowypanierowany, smażony na oleju230 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasmażona196 kcal / 100 g
- Wołowinasurowa, marynowana w soli168 kcal / 100 g
- Filet z kurczakamarynowany, smażony na oleju234 kcal / 100 g
- Stek wołowy do smażeniaprzygotowany140 kcal / 100 g
- Marmurkowata wołowinaprzygotowana212 kcal / 100 g
- Wieprzowina ze świń karmionych rzepakiempaski, smażone na oleju304 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Paski wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Paski wołowe?
100 g produktu Paski wołowe zawiera 328 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Paski wołowe?
50 g produktu Paski wołowe zawiera 164 kcal, w tym 8,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Paski wołowe?
150 g produktu Paski wołowe zawiera 492 kcal, w tym 25 g białka, 2,5 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Paski wołowe?
200 g produktu Paski wołowe zawiera 656 kcal, w tym 33 g białka, 3,4 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Paski wołowe?
250 g produktu Paski wołowe zawiera 820 kcal, w tym 41 g białka, 4,2 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31147 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
