Wiedz, co masz na talerzu
Parówka frankfurtska
Kalorie i wartości odżywcze
279
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 279 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 9 g 45%
- Cukry 1 g —
- Sód 790 mg 34%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0,26 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 1,6 µg 0%
- Witamina B12 0,42 µg 18%
Składniki mineralne
- Wapń 16,5 mg 1%
- Żelazo 0,91 mg 5%
- Magnez 11,9 mg 3%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potas 164 mg 3%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,18 mg 20%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 14 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 3,4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,9 g | 1,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 5,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 6,7 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 8,4 g | 59 g |
Podobne produkty
- Parówka frankfurcka211 kcal / 100 g
- Frankfurterka287 kcal / 100 g
- Frankfurterniepodgrzewany222 kcal / 100 g
- Parówkamięso, podgrzane278 kcal / 100 g
- Wieneburska parówka europejskafrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter do hot doganiepodgrzewany266 kcal / 100 g
- Frankfurterka z kurczaka223 kcal / 100 g
- Kiełbasaprzeciętna286 kcal / 100 g
- Mała kiełbaska frankfurckamała270 kcal / 100 g
- Kiełbasa czosnkowa276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Parówka frankfurtska
Ile kalorii ma 100 g produktu Parówka frankfurtska?
100 g produktu Parówka frankfurtska zawiera 279 kcal, w tym 14 g białka, 3,4 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Parówka frankfurtska?
50 g produktu Parówka frankfurtska zawiera 140 kcal, w tym 6,9 g białka, 1,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Parówka frankfurtska?
150 g produktu Parówka frankfurtska zawiera 419 kcal, w tym 21 g białka, 5,1 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Parówka frankfurtska?
200 g produktu Parówka frankfurtska zawiera 558 kcal, w tym 27 g białka, 6,7 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Parówka frankfurtska?
250 g produktu Parówka frankfurtska zawiera 698 kcal, w tym 34 g białka, 8,4 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
