Wiedz, co masz na talerzu

Pad Thai with meat

Kalorie i wartości odżywcze

160
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz7,9 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 160 kcal —
  • Białko 8,2 g 16%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 7,9 g 10%
  • Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sód 337 mg 15%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 17 µg 2%
  • Witamina C 5 mg 6%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 1,2 mg 8%
  • Witamina K 20,6 µg 17%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacyna (B3) 1,7 mg 10%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 24 µg 6%
  • Witamina B12 0,34 µg 14%
  • Cholina 44,7 mg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 20 mg 2%
  • Żelazo 0,96 mg 5%
  • Magnez 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potas 144 mg 3%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 porcja200 g32016 g27 g16 g
2 porcje400 g64033 g54 g32 g
½ porcji100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 porcje600 g96049 g81 g48 g
4 porcje800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Pytania o produkt: Pad Thai with meat

Ile kalorii ma 100 g produktu Pad Thai with meat?

100 g produktu Pad Thai with meat zawiera 160 kcal, w tym 8,2 g białka, 14 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (200 g) produktu Pad Thai with meat?

1 porcja (200 g) produktu Pad Thai with meat zawiera 320 kcal, w tym 16 g białka, 27 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (400 g) produktu Pad Thai with meat?

2 porcje (400 g) produktu Pad Thai with meat zawiera 640 kcal, w tym 33 g białka, 54 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (100 g) produktu Pad Thai with meat?

½ porcji (100 g) produktu Pad Thai with meat zawiera 160 kcal, w tym 8,2 g białka, 14 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (600 g) produktu Pad Thai with meat?

3 porcje (600 g) produktu Pad Thai with meat zawiera 960 kcal, w tym 49 g białka, 81 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (800 g) produktu Pad Thai with meat?

4 porcje (800 g) produktu Pad Thai with meat zawiera 1280 kcal, w tym 65 g białka, 108 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pad Thai with meat?

50 g produktu Pad Thai with meat zawiera 80 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pad Thai with meat?

150 g produktu Pad Thai with meat zawiera 240 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58137250 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika