Wiedz, co masz na talerzu
Pad Thai, meatless
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 165 kcal —
- Białko 5,8 g 12%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 344 mg 15%
- Cholesterol 29 mg 10%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 18 µg 2%
- Witamina C 5,1 mg 6%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Witamina E 1,1 mg 8%
- Witamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,89 mg 6%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
- Cholina 40,3 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 65 mg 5%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 1 porcja | 200 g | 330 | 12 g | 29 g | 18 g |
| 2 porcje | 400 g | 660 | 23 g | 58 g | 37 g |
| ½ porcji | 100 g | 165 | 5,8 g | 15 g | 9,2 g |
| 3 porcje | 600 g | 990 | 35 g | 87 g | 55 g |
| 4 porcje | 800 g | 1320 | 46 g | 116 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 7,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 8,7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 15 g | 36 g | 23 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pad Thai, meatless
Ile kalorii ma 100 g produktu Pad Thai, meatless?
100 g produktu Pad Thai, meatless zawiera 165 kcal, w tym 5,8 g białka, 15 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (200 g) produktu Pad Thai, meatless?
1 porcja (200 g) produktu Pad Thai, meatless zawiera 330 kcal, w tym 12 g białka, 29 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (400 g) produktu Pad Thai, meatless?
2 porcje (400 g) produktu Pad Thai, meatless zawiera 660 kcal, w tym 23 g białka, 58 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (100 g) produktu Pad Thai, meatless?
½ porcji (100 g) produktu Pad Thai, meatless zawiera 165 kcal, w tym 5,8 g białka, 15 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (600 g) produktu Pad Thai, meatless?
3 porcje (600 g) produktu Pad Thai, meatless zawiera 990 kcal, w tym 35 g białka, 87 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (800 g) produktu Pad Thai, meatless?
4 porcje (800 g) produktu Pad Thai, meatless zawiera 1320 kcal, w tym 46 g białka, 116 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pad Thai, meatless?
50 g produktu Pad Thai, meatless zawiera 83 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pad Thai, meatless?
150 g produktu Pad Thai, meatless zawiera 248 kcal, w tym 8,7 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58137220 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
