Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem błonnika, przygotowana z zamiennikiem mleka
121
kaloriekcal na 100 g
Białko3,9 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 4,8 g 17%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 26 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 34 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 43 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Owsianka pełnoziarnista66 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista owsianka bogata w błonnik68 kcal / 100 g
- Owsianka gryczano-owsianaprzygotowana z mlekiem, bezglutenowa129 kcal / 100 g
- Nocna owsianka114 kcal / 100 g
- Owsianka dla dzieciw proszku, bez mleka, niesłodzona, wzbogacona415 kcal / 100 g
- Kasza bezglutenowaprzygotowana z roślinnym zamiennikiem mleka116 kcal / 100 g
- Płatki owsiane do owsiankinie wzbogacone381 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana z owocami dla dziecigotowe do spożycia, wzbogacone77 kcal / 100 g
- Kaszka owsiana żywność dla dzieciod 6 miesięcy, przygotowany96 kcal / 100 g
- Płatki owsianesłodzone, z napojem sojowym i mieszanką owoców131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka?
100 g produktu Owsianka zawiera 121 kcal, w tym 3,9 g białka, 17 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka?
50 g produktu Owsianka zawiera 61 kcal, w tym 2 g białka, 8,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka?
150 g produktu Owsianka zawiera 182 kcal, w tym 5,9 g białka, 26 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka?
200 g produktu Owsianka zawiera 242 kcal, w tym 7,8 g białka, 34 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka?
250 g produktu Owsianka zawiera 303 kcal, w tym 9,8 g białka, 43 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010289 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
