Wiedz, co masz na talerzu
Nuggetsy z kurczaka z frytkami
Kalorie i wartości odżywcze
danie mrożone, kawałki, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 184 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 170 mg 7%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,24 mg 14%
- Foliany (B9) 44,9 µg 11%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18,9 mg 1%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 22,1 mg 5%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 338 mg 7%
- Cynk 0,66 mg 6%
- Miedź 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 6,7 g | 22 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,4 g | 11 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 10 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 17 g | 55 g | 17 g |
Podobne produkty
- Nuggetsy z kurczakajasne mięso, wstępnie ugotowane, mrożone, niepodgrzane261 kcal / 100 g
- Kurczak smażony z purée ziemniaczanymdanie mrożone, podgrzane133 kcal / 100 g
- Kurczak z ziemniakami i warzywamismażone, danie mrożone157 kcal / 100 g
- Panierowane nuggetsy z kurczakamrożone, surowe245 kcal / 100 g
- Smażony ryż z kurczakiemmrożone danie, danie azjatyckie, podgrzane162 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nuggetsy z kurczaka z frytkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami?
100 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami zawiera 184 kcal, w tym 6,7 g białka, 22 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami?
50 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami zawiera 92 kcal, w tym 3,4 g białka, 11 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami?
150 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami zawiera 276 kcal, w tym 10 g białka, 33 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami?
200 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami zawiera 368 kcal, w tym 14 g białka, 44 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami?
250 g produktu Nuggetsy z kurczaka z frytkami zawiera 460 kcal, w tym 17 g białka, 55 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7945 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
