Wiedz, co masz na talerzu

Pizza turecka

Kalorie i wartości odżywcze

bez dodatków

204
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany34 g
Tłuszcz3,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 204 kcal —
  • Białko 7,6 g 15%
  • Węglowodany 34 g 12%
  • Tłuszcz 3,7 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 2,8 g 10%
  • Cukry 3,4 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2047,6 g34 g3,7 g
50 g50 g1023,8 g17 g1,9 g
150 g150 g30611 g51 g5,6 g
200 g200 g40815 g67 g7,4 g
250 g250 g51019 g84 g9,3 g

Pytania o produkt: Pizza turecka

Czym różni się pizza turecka od lahmacunu?

Nazwa „pizza turecka” bywa używana niejednoznacznie. Często oznacza pide: podłużny placek z ciasta drożdżowego, zwykle z zawiniętymi brzegami; lahmacun jest bardzo cienkim plackiem posmarowanym mielonym mięsem i pieczonym na płasko.

Jak upiec pizzę turecką w domu?

Rozgrzej piekarnik do 230–250°C. Uformuj podłużny placek, nałóż farsz, zawiń brzegi i piecz około 10–15 minut, aż ciasto się zarumieni, a mięso będzie całkowicie upieczone.

Jaki farsz pasuje do pizzy tureckiej?

Do pide pasuje mielona wołowina lub jagnięcina z cebulą, pomidorem, papryką i natką pietruszki; popularne są też farsze z serem, szpinakiem albo jajkiem. Składniki pokrój drobno, żeby farsz zdążył się upiec razem z ciastem.

Z czym podawać pizzę turecką?

Podaj ją z jogurtem lub sosem czosnkowym, świeżą sałatą, pomidorem i cebulą. Do cienkiego placka można dodać natkę pietruszki i skropić go cytryną, a następnie zwinąć z warzywami.

Jak przechowywać upieczoną pizzę turecką?

Po ostudzeniu włóż ją do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 3 dni. Jeśli farsz zawiera mięso, nie zostawiaj placka w temperaturze pokojowej na dłużej niż 2 godziny.

Jak odgrzać pizzę turecką, żeby ciasto nie zmiękło?

Odgrzewaj ją na suchej patelni pod przykryciem przez kilka minut na średnim ogniu albo w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 8–10 minut. Mikrofalówka podgrzeje ją szybciej, ale ciasto będzie mniej chrupiące.

Czy pizzę turecką można zamrozić?

Tak. Zamroź upieczone, ostudzone porcje, przekładając je papierem, żeby się nie skleiły; najlepiej zużyć je w ciągu 2–3 miesięcy. Odgrzej bez rozmrażania w piekarniku w 180°C, aż środek będzie gorący.

Źródło: NEVO (Netherlands) 3042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika