Wiedz, co masz na talerzu
Noz, miolo
Kalorie i wartości odżywcze
699
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz68 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 699 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 68 g 87%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 5,2 g 19%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3,6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8,4 g | 1,8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5,4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7,2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
Podobne produkty
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Noz pecan729 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Noz, miolo
Ile kalorii ma 100 g produktu Noz, miolo?
100 g produktu Noz, miolo zawiera 699 kcal, w tym 17 g białka, 3,6 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Noz, miolo?
50 g produktu Noz, miolo zawiera 350 kcal, w tym 8,4 g białka, 1,8 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Noz, miolo?
150 g produktu Noz, miolo zawiera 1049 kcal, w tym 25 g białka, 5,4 g węglowodanów i 101 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Noz, miolo?
200 g produktu Noz, miolo zawiera 1398 kcal, w tym 33 g białka, 7,2 g węglowodanów i 135 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Noz, miolo?
250 g produktu Noz, miolo zawiera 1748 kcal, w tym 42 g białka, 9 g węglowodanów i 169 g tłuszczu.
Źródło: portfir 708 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
