Wiedz, co masz na talerzu
Amendoim, miolo
Kalorie i wartości odżywcze
589
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany10 g
Tłuszcz48 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 589 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 48 g 61%
- Tłuszcze nasycone 8,5 g 43%
- Błonnik 8,8 g 31%
- Cukry 4,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 10 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 5,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 15 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 20 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 25 g | 119 g |
Podobne produkty
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado com sal622 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Pistácio torrado sem sal616 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Amendoim, miolo
Ile kalorii ma 100 g produktu Amendoim, miolo?
100 g produktu Amendoim, miolo zawiera 589 kcal, w tym 25 g białka, 10 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Amendoim, miolo?
50 g produktu Amendoim, miolo zawiera 295 kcal, w tym 13 g białka, 5,1 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Amendoim, miolo?
150 g produktu Amendoim, miolo zawiera 884 kcal, w tym 38 g białka, 15 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Amendoim, miolo?
200 g produktu Amendoim, miolo zawiera 1178 kcal, w tym 51 g białka, 20 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Amendoim, miolo?
250 g produktu Amendoim, miolo zawiera 1473 kcal, w tym 64 g białka, 25 g węglowodanów i 119 g tłuszczu.
Źródło: portfir 699 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
