Wiedz, co masz na talerzu
Napój jogurtowy ayran
Kalorie i wartości odżywcze
turecki
33
kaloriekcal na 100 g
Białko2,3 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 33 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,6 g | 4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,8 g | 5 g | 4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Napój jogurtowy ayran
Ile kalorii ma 100 g produktu Napój jogurtowy ayran?
100 g produktu Napój jogurtowy ayran zawiera 33 kcal, w tym 2,3 g białka, 2 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Napój jogurtowy ayran?
50 g produktu Napój jogurtowy ayran zawiera 17 kcal, w tym 1,2 g białka, 1 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Napój jogurtowy ayran?
150 g produktu Napój jogurtowy ayran zawiera 50 kcal, w tym 3,5 g białka, 3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Napój jogurtowy ayran?
200 g produktu Napój jogurtowy ayran zawiera 66 kcal, w tym 4,6 g białka, 4 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Napój jogurtowy ayran?
250 g produktu Napój jogurtowy ayran zawiera 83 kcal, w tym 5,8 g białka, 5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3201 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
