Wiedz, co masz na talerzu
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 106 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 288 mg 13%
- Cholesterol 0,54 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 37,5 µg 4%
- Witamina C 24,9 mg 28%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 2,5 mg 16%
- Witamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 27,7 µg 7%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 20,6 mg 2%
- Żelazo 0,51 mg 3%
- Magnez 20,7 mg 5%
- Fosfor 67,1 mg 5%
- Potas 276 mg 6%
- Cynk 0,69 mg 6%
- Miedź 0,09 mg 11%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Podobne produkty
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Ile kalorii ma 100 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
100 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) zawiera 106 kcal, w tym 2 g białka, 3 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
50 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) zawiera 53 kcal, w tym 1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
150 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) zawiera 159 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
200 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) zawiera 212 kcal, w tym 4,1 g białka, 6,1 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
250 g produktu Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) zawiera 265 kcal, w tym 5,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29073 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
