Wiedz, co masz na talerzu
Creamy mushroom soup
Kalorie i wartości odżywcze
83
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz6,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 1,8 g 4%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 0,7 g 2%
- Cukry 1,4 g —
- Sód 474 mg 21%
- Cholesterol 10,4 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 39,6 µg 4%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 1,5 µg 7%
- Witamina E 0,45 mg 3%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 11%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 11,5 µg 3%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 38,9 mg 3%
- Żelazo 0,89 mg 5%
- Magnez 7,1 mg 2%
- Fosfor 56,4 mg 5%
- Potas 134 mg 3%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
Podobne produkty
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Creamy jerusalem artichoke soup62 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Florence fennel soup puréed46 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Risotto mushroom risotto107 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Creamy mushroom soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Creamy mushroom soup?
100 g produktu Creamy mushroom soup zawiera 83 kcal, w tym 1,8 g białka, 3,3 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Creamy mushroom soup?
50 g produktu Creamy mushroom soup zawiera 42 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Creamy mushroom soup?
150 g produktu Creamy mushroom soup zawiera 125 kcal, w tym 2,7 g białka, 4,9 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Creamy mushroom soup?
200 g produktu Creamy mushroom soup zawiera 166 kcal, w tym 3,6 g białka, 6,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Creamy mushroom soup?
250 g produktu Creamy mushroom soup zawiera 208 kcal, w tym 4,5 g białka, 8,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 3241 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
