Wiedz, co masz na talerzu
Mrożona cebula
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
30
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany5,2 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 30 kcal —
- Białko 0,9 g 2%
- Węglowodany 5,2 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,7 g 9%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 10 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,08 µg 0%
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 36 mg 3%
- Żelazo 0,46 mg 3%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,2 g |
Podobne produkty
- Mrożona cebula siekanagotowane, odsączone, z solią26 kcal / 100 g
- Mrożona posiekana cebulanieprzygotowany29 kcal / 100 g
- Mrożona cała cebulanieprzygotowany35 kcal / 100 g
- Posiekana cebulamrożona30 kcal / 100 g
- Żółta cebulasurowy36 kcal / 100 g
- Kukurydza mrożonasurowy105 kcal / 100 g
- Szpinak mrożonymrożony, surowy28 kcal / 100 g
- Cebulasurowa40 kcal / 100 g
- Kolba kukurydzy mrożonasurowy97 kcal / 100 g
- Cebula czerwonasurowa35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mrożona cebula
Ile kalorii ma 100 g produktu Mrożona cebula?
100 g produktu Mrożona cebula zawiera 30 kcal, w tym 0,9 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mrożona cebula?
50 g produktu Mrożona cebula zawiera 15 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mrożona cebula?
150 g produktu Mrożona cebula zawiera 45 kcal, w tym 1,3 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mrożona cebula?
200 g produktu Mrożona cebula zawiera 61 kcal, w tym 1,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mrożona cebula?
250 g produktu Mrożona cebula zawiera 76 kcal, w tym 2,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20235 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
