Wiedz, co masz na talerzu
Mleko w proszku odtłuszczone
Kalorie i wartości odżywcze
w proszku, zwykłe
363
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany52 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 363 kcal —
- Białko 36 g 72%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 52 g —
- Sód 535 mg 23%
- Cholesterol 20 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 677 µg 75%
- Witamina C 6,8 mg 8%
- Witamina D 20 µg 100%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 1,6 mg 119%
- Niacyna (B3) 0,95 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,6 mg 71%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 4 µg 168%
- Cholina 169 mg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 1257 mg 97%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Potas 1794 mg 38%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Mleko w proszku odtłuszczone instantsypkie, instant358 kcal / 100 g
- Mleko w proszku odtłuszczone zwykłez dodatkiem witaminy A i witaminy D362 kcal / 100 g
- Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia354 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko w proszku349 kcal / 100 g
- Mleko krowie w proszkuodtłuszczone363 kcal / 100 g
- Mleko odtłuszczonepłynne, 0,1% tłuszczu33 kcal / 100 g
- Suszone mleko krowieczęściowo odtłuszczone418 kcal / 100 g
- Milk dry skimmed powder336 kcal / 100 g
- Maślanka w proszku387 kcal / 100 g
- Jogurt z mleka odtłuszczonego36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko w proszku odtłuszczone
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone?
100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zawiera 363 kcal, w tym 36 g białka, 52 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone?
50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zawiera 182 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone?
150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zawiera 545 kcal, w tym 54 g białka, 78 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone?
200 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zawiera 726 kcal, w tym 72 g białka, 104 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone?
250 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zawiera 908 kcal, w tym 90 g białka, 130 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
