Wiedz, co masz na talerzu
Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem witaminy A i witaminy D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 362 kcal —
- Białko 36 g 72%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 52 g —
- Sód 535 mg 23%
- Cholesterol 20 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 653 µg 73%
- Witamina C 6,8 mg 8%
- Witamina D 11 µg 55%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Ryboflawina (B2) 1,6 mg 119%
- Niacyna (B3) 0,95 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,6 mg 71%
- Witamina B6 0,36 mg 21%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 4 µg 168%
- Cholina 169 mg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 1257 mg 97%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 110 mg 26%
- Fosfor 968 mg 77%
- Potas 1794 mg 38%
- Cynk 4,1 mg 37%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 36 g | 52 g | 0,8 g |
| 1 porcja | 30 g | 109 | 11 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 porcje | 60 g | 217 | 22 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ porcji | 15 g | 54 | 5,4 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 3 porcje | 90 g | 326 | 33 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 porcje | 120 g | 434 | 43 g | 62 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 54 g | 78 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 72 g | 104 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 90 g | 130 g | 1,9 g |
Podobne produkty
- Mleko w proszku odtłuszczonezwykłe, bez dodatku witaminy A i D362 kcal / 100 g
- Mleko w proszku odtłuszczone instantz dodatkiem witaminy A i witaminy D358 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe mleko czekoladowez dodatkiem witaminy A i witaminy D64 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko w proszku349 kcal / 100 g
- Komercyjne płynne mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczuz dodatkiem witaminy a i witaminy d76 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 362 kcal, w tym 36 g białka, 52 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (30 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
1 porcja (30 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 109 kcal, w tym 11 g białka, 16 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (60 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
2 porcje (60 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 217 kcal, w tym 22 g białka, 31 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (15 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
½ porcji (15 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 54 kcal, w tym 5,4 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (90 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
3 porcje (90 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 326 kcal, w tym 33 g białka, 47 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (120 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
4 porcje (120 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 434 kcal, w tym 43 g białka, 62 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 181 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe?
150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone zwykłe zawiera 543 kcal, w tym 54 g białka, 78 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172195 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
