Wiedz, co masz na talerzu
Mleko w proszku odtłuszczone instant
Kalorie i wartości odżywcze
z dodatkiem witaminy A i witaminy D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 358 kcal —
- Białko 35 g 70%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 52 g —
- Sód 549 mg 24%
- Cholesterol 18 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 709 µg 79%
- Witamina C 5,6 mg 6%
- Witamina D 11 µg 55%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Ryboflawina (B2) 1,7 mg 134%
- Niacyna (B3) 0,89 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,2 mg 65%
- Witamina B6 0,35 mg 20%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 4 µg 166%
- Cholina 168 mg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 1231 mg 95%
- Żelazo 0,31 mg 2%
- Magnez 117 mg 28%
- Fosfor 985 mg 79%
- Potas 1705 mg 36%
- Cynk 4,4 mg 40%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 porcja | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 porcje | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ porcji | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 porcje | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Mleko w proszku odtłuszczone zwykłez dodatkiem witaminy A i witaminy D362 kcal / 100 g
- Mleko w proszku odtłuszczonezwykłe, bez dodatku witaminy A i D362 kcal / 100 g
- Odtłuszczone mleko w proszku349 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowe mleko czekoladowez dodatkiem witaminy A i witaminy D64 kcal / 100 g
- Suszone mleko krowieczęściowo odtłuszczone418 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko w proszku odtłuszczone instant
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 358 kcal, w tym 35 g białka, 52 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (68 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
1 porcja (68 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 243 kcal, w tym 24 g białka, 36 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (136 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
2 porcje (136 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 487 kcal, w tym 48 g białka, 71 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (34 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
½ porcji (34 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 122 kcal, w tym 12 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (204 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
3 porcje (204 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 730 kcal, w tym 72 g białka, 107 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (272 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
4 porcje (272 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 974 kcal, w tym 96 g białka, 142 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 179 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant?
150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone instant zawiera 537 kcal, w tym 53 g białka, 78 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171272 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
