Wiedz, co masz na talerzu
Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 36 g 71%
- Węglowodany 52 g 19%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 2280 mg 99%
- Cholesterol 2 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 6,7 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 1,6 mg 126%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 3,3 mg 66%
- Witamina B6 0,3 mg 18%
- Foliany (B9) 50 µg 13%
- Witamina B12 4 µg 166%
Składniki mineralne
- Wapń 280 mg 22%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 1011 mg 81%
- Potas 680 mg 14%
- Cynk 4 mg 37%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,3 µg 50%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 36 g | 52 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 100 | 10 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 201 | 20 g | 29 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 50 | 5 g | 7,3 g | 0 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 301 | 30 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 401 | 40 g | 59 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 18 g | 26 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 53 g | 78 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 71 g | 104 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 89 g | 130 g | 0,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
100 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 354 kcal, w tym 36 g białka, 52 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
1 porcja (28,4 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 100 kcal, w tym 10 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
2 porcje (56,7 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 201 kcal, w tym 20 g białka, 29 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
½ porcji (14,2 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 50 kcal, w tym 5 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
3 porcje (85,1 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 301 kcal, w tym 30 g białka, 44 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
4 porcje (113,4 g) produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 401 kcal, w tym 40 g białka, 59 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
50 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 177 kcal, w tym 18 g białka, 26 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia?
150 g produktu Mleko w proszku odtłuszczone o obniżonej zawartości wapnia zawiera 531 kcal, w tym 53 g białka, 78 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171273 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
