Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka ryżowa
Kalorie i wartości odżywcze
gatunki (biały, pełnoziarnisty, dziki, czerwony itp.), surowy
355
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 355 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 10 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 7,1 g | 78 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 3,6 g | 39 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 11 g | 117 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 14 g | 156 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 18 g | 195 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Mieszanka ryżowa po hiszpańskunieprzygotowany363 kcal / 100 g
- Mieszanka ryżu z dzikim ryżemsurowy360 kcal / 100 g
- Ryż wieloziarnistysurowy351 kcal / 100 g
- Mieszanka zbóż i roślin strączkowychsurowy354 kcal / 100 g
- Biały ryżsurowy350 kcal / 100 g
- Ryż pełnoziarnistysurowy350 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, bez dodatku soli102 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka ryżowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka ryżowa?
100 g produktu Mieszanka ryżowa zawiera 355 kcal, w tym 7,1 g białka, 78 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka ryżowa?
50 g produktu Mieszanka ryżowa zawiera 178 kcal, w tym 3,6 g białka, 39 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka ryżowa?
150 g produktu Mieszanka ryżowa zawiera 533 kcal, w tym 11 g białka, 117 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka ryżowa?
200 g produktu Mieszanka ryżowa zawiera 710 kcal, w tym 14 g białka, 156 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka ryżowa?
250 g produktu Mieszanka ryżowa zawiera 888 kcal, w tym 18 g białka, 195 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9121 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
