Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka orzechów solonych i rodzynek
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 561 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 40 g 51%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 8,4 g 30%
- Cukry 22 g —
- Sód 169 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,21 µg 0%
- Witamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,1 mg 22%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 72 mg 6%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 160 mg 38%
- Fosfor 340 mg 27%
- Potas 700 mg 15%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,82 mg 91%
- Mangan 1,4 mg 61%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8,3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Podobne produkty
- Mieszanka orzechów solonych i suszonych owoców583 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechów i rodzynekbez dodatku soli541 kcal / 100 g
- Solone nasiona i orzechy ziemnesuszone, solone, średnie630 kcal / 100 g
- Prażone solone pistacjesolone617 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Prażone solone migdały647 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka orzechów solonych i rodzynek
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek?
100 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek zawiera 561 kcal, w tym 17 g białka, 27 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek?
50 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek zawiera 281 kcal, w tym 8,3 g białka, 14 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek?
150 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek zawiera 842 kcal, w tym 25 g białka, 41 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek?
200 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek zawiera 1122 kcal, w tym 33 g białka, 54 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek?
250 g produktu Mieszanka orzechów solonych i rodzynek zawiera 1403 kcal, w tym 42 g białka, 68 g węglowodanów i 99 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
