Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka orzechów i rodzynek
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku soli
541
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany32 g
Tłuszcz37 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 541 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 32 g 12%
- Tłuszcz 37 g 48%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 9,6 g 34%
- Cukry 29 g —
- Sód 7 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,88 µg 0%
- Witamina K 8,8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 2,4 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,94 mg 19%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 90 mg 7%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 160 mg 38%
- Fosfor 320 mg 26%
- Potas 750 mg 16%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Miedź 1 mg 111%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka orzechów i rodzynek
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek?
100 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek zawiera 541 kcal, w tym 13 g białka, 32 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek?
50 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek zawiera 271 kcal, w tym 6,3 g białka, 16 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek?
150 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek zawiera 812 kcal, w tym 19 g białka, 48 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek?
200 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek zawiera 1082 kcal, w tym 25 g białka, 64 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek?
250 g produktu Mieszanka orzechów i rodzynek zawiera 1353 kcal, w tym 31 g białka, 80 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
