Wiedz, co masz na talerzu

Nut mix, salted

Kalorie i wartości odżywcze

618
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany8,5 g
Tłuszcz56 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 618 kcal —
  • Białko 17 g 33%
  • Węglowodany 8,5 g 3%
  • Tłuszcz 56 g 72%
  • Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
  • Błonnik 7 g 25%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sód 769 mg 33%
  • Cholesterol 0,02 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2,2 µg 0%
  • Witamina C 0,69 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 4,5 mg 30%
  • Witamina K 7,2 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,46 mg 39%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacyna (B3) 2,8 mg 17%
  • Witamina B6 0,46 mg 27%
  • Foliany (B9) 42,8 µg 11%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 106 mg 8%
  • Żelazo 3,5 mg 20%
  • Magnez 191 mg 46%
  • Fosfor 407 mg 33%
  • Potas 645 mg 14%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Miedź 1,4 mg 157%
  • Mangan 3,1 mg 136%
  • Selen 272 µg 495%
  • Jod 55,7 µg 37%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g61817 g8,5 g56 g
50 g50 g3098,3 g4,3 g28 g
150 g150 g92725 g13 g85 g
200 g200 g123633 g17 g113 g
250 g250 g154542 g21 g141 g

Pytania o produkt: Nut mix, salted

Ile kalorii ma 100 g produktu Nut mix, salted?

100 g produktu Nut mix, salted zawiera 618 kcal, w tym 17 g białka, 8,5 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nut mix, salted?

50 g produktu Nut mix, salted zawiera 309 kcal, w tym 8,3 g białka, 4,3 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nut mix, salted?

150 g produktu Nut mix, salted zawiera 927 kcal, w tym 25 g białka, 13 g węglowodanów i 85 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nut mix, salted?

200 g produktu Nut mix, salted zawiera 1236 kcal, w tym 33 g białka, 17 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nut mix, salted?

250 g produktu Nut mix, salted zawiera 1545 kcal, w tym 42 g białka, 21 g węglowodanów i 141 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33579 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika