Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu, w piekarniku
146
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 45 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 60 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 75 g | 0 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąpieczone194 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, w piekarniku164 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)189 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, pieczone w piekarniku bez tłuszczu213 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu w piekarniku278 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, głęboko mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)156 kcal / 100 g
- Cały indykbez skóry, pieczony w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączony117 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, niesolone185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 146 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 73 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 219 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 292 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 365 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V481262 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
