Wiedz, co masz na talerzu
Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki
Kalorie i wartości odżywcze
ok. 30% tłuszczu, z porostem pleśni
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 31 g 40%
- Tłuszcze nasycone 21 g 106%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 558 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,36 µg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 44,3 µg 11%
- Witamina B12 0,75 µg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 388 mg 30%
- Żelazo 0,25 mg 1%
- Magnez 17,3 mg 4%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potas 112 mg 2%
- Cynk 1 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1,6 g | 77 g |
Podobne produkty
- Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietankiokoło 38-40% tłuszczu380 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka krowiegoz porostem pleśni271 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego z przemywaną pleśniową i barwioną skórkąprzemywana, pleśniowa i barwiona skórka336 kcal / 100 g
- Kwadratowy lub prostokątny miękki ser z mleka krowiegoz porostem pleśni330 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka krowiego o obniżonej zawartości tłuszczumiękki z porostem pleśni178 kcal / 100 g
- Świeży ser miękkido smarowania, doprawiony czosnkiem i ziołami, z mleka krowiego320 kcal / 100 g
- Tłusty miękki biały ser do smarowaniado smarowania, tłusty, miękki, biały252 kcal / 100 g
- Półtłusty miękki biały ser do smarowaniado smarowania, półtłusty, miękki, biały153 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki?
100 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki zawiera 346 kcal, w tym 17 g białka, 0,6 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki?
50 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki zawiera 173 kcal, w tym 8,3 g białka, 0,3 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki?
150 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki zawiera 519 kcal, w tym 25 g białka, 1 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki?
200 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki zawiera 692 kcal, w tym 33 g białka, 1,3 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki?
250 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietanki zawiera 865 kcal, w tym 42 g białka, 1,6 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
