Wiedz, co masz na talerzu
Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki
Kalorie i wartości odżywcze
około 38-40% tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 380 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 1,1 g 0%
- Tłuszcz 37 g 48%
- Tłuszcze nasycone 26 g 129%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 400 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,36 µg 2%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,27 mg 5%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,22 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 415 mg 32%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potas 119 mg 3%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 11 g | 1,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,3 g | 0,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 16 g | 1,6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 21 g | 2,1 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 26 g | 2,6 g | 93 g |
Podobne produkty
- Miękki ser z mleka krowiego o dużej zawartości śmietankiok. 30% tłuszczu, z porostem pleśni346 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka krowiegoz porostem pleśni271 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego z przemywaną pleśniową i barwioną skórkąprzemywana, pleśniowa i barwiona skórka336 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka krowiego o obniżonej zawartości tłuszczumiękki z porostem pleśni178 kcal / 100 g
- Kwadratowy lub prostokątny miękki ser z mleka krowiegoz porostem pleśni330 kcal / 100 g
- Świeży ser miękkido smarowania, doprawiony czosnkiem i ziołami, z mleka krowiego320 kcal / 100 g
- Brie z mleka krowiego319 kcal / 100 g
- Tłusty miękki biały ser do smarowaniado smarowania, tłusty, miękki, biały252 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki?
100 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki zawiera 380 kcal, w tym 11 g białka, 1,1 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki?
50 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki zawiera 190 kcal, w tym 5,3 g białka, 0,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki?
150 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki zawiera 570 kcal, w tym 16 g białka, 1,6 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki?
200 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki zawiera 760 kcal, w tym 21 g białka, 2,1 g węglowodanów i 74 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki?
250 g produktu Miękki ser z mleka krowiego o potrójnej zawartości śmietanki zawiera 950 kcal, w tym 26 g białka, 2,6 g węglowodanów i 93 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
