Wiedz, co masz na talerzu
Miąższ kokosa
Kalorie i wartości odżywcze
świeży
409
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany6,3 g
Tłuszcz41 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 409 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 41 g 53%
- Błonnik 10 g 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,8 g | 6,3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 3,2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,8 g | 9,5 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,7 g | 13 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,6 g | 16 g | 104 g |
Podobne produkty
- Miąższ kokosowy406 kcal / 100 g
- Orzech kokosowysuszony586 kcal / 100 g
- Niedojrzałe jądro kokosaświeży360 kcal / 100 g
- Kokossurowy358 kcal / 100 g
- Świeży kokos358 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowesurowy230 kcal / 100 g
- Mleko kokosowesurowe, płyn wyciśnięty z wiórków miąższu kokosa i wody230 kcal / 100 g
- Śmietanka kokosowasurowa, płyn wyciśnięty z tartego miąższu330 kcal / 100 g
- Krem kokosowypłyn z tartego miąższu, surowy330 kcal / 100 g
- Miąższ tamaryndowцаtylko miąższ273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miąższ kokosa
Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ kokosa?
100 g produktu Miąższ kokosa zawiera 409 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,3 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ kokosa?
50 g produktu Miąższ kokosa zawiera 205 kcal, w tym 1,9 g białka, 3,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ kokosa?
150 g produktu Miąższ kokosa zawiera 614 kcal, w tym 5,8 g białka, 9,5 g węglowodanów i 62 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ kokosa?
200 g produktu Miąższ kokosa zawiera 818 kcal, w tym 7,7 g białka, 13 g węglowodanów i 83 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ kokosa?
250 g produktu Miąższ kokosa zawiera 1023 kcal, w tym 9,6 g białka, 16 g węglowodanów i 104 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) H007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
