Wiedz, co masz na talerzu
Miąższ kokosa
Kalorie i wartości odżywcze
suszony
624
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz63 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 624 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 63 g 81%
- Błonnik 16 g 57%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 624 | 7,3 g | 8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 312 | 3,6 g | 4 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 936 | 11 g | 12 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1248 | 15 g | 16 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1560 | 18 g | 20 g | 158 g |
Podobne produkty
- Miąższ kokosowy406 kcal / 100 g
- Orzech kokosowysuszony586 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
- Wiórki kokosowesuszony690 kcal / 100 g
- Niedojrzałe jądro kokosaświeży360 kcal / 100 g
- Orzech włoski jądrosuszone709 kcal / 100 g
- Wiórki kokosowe suszone676 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Suszony wiórki kokosowesłodzone501 kcal / 100 g
- Mleczko kokosowemrożone, płyn wyciśnięty z tartego miąższu i wody202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miąższ kokosa
Ile kalorii ma 100 g produktu Miąższ kokosa?
100 g produktu Miąższ kokosa zawiera 624 kcal, w tym 7,3 g białka, 8 g węglowodanów i 63 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miąższ kokosa?
50 g produktu Miąższ kokosa zawiera 312 kcal, w tym 3,6 g białka, 4 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miąższ kokosa?
150 g produktu Miąższ kokosa zawiera 936 kcal, w tym 11 g białka, 12 g węglowodanów i 95 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miąższ kokosa?
200 g produktu Miąższ kokosa zawiera 1248 kcal, w tym 15 g białka, 16 g węglowodanów i 127 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miąższ kokosa?
250 g produktu Miąższ kokosa zawiera 1560 kcal, w tym 18 g białka, 20 g węglowodanów i 158 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) H006 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
