Wiedz, co masz na talerzu
May day fritter, fat-free milk
Kalorie i wartości odżywcze
343
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany30 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 343 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 4,1 g 21%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 12 g —
- Sód 22,1 mg 1%
- Cholesterol 26,2 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16,9 µg 2%
- Witamina C 0,23 mg 0%
- Witamina D 0,47 µg 2%
- Witamina E 3,4 mg 23%
- Witamina K 22,8 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,71 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 38,7 µg 10%
- Witamina B12 0,26 µg 11%
Składniki mineralne
- Wapń 46,3 mg 4%
- Żelazo 0,53 mg 3%
- Magnez 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potas 123 mg 3%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Podobne produkty
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Pytania o produkt: May day fritter, fat-free milk
Ile kalorii ma 100 g produktu May day fritter, fat-free milk?
100 g produktu May day fritter, fat-free milk zawiera 343 kcal, w tym 5,4 g białka, 31 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu May day fritter, fat-free milk?
50 g produktu May day fritter, fat-free milk zawiera 172 kcal, w tym 2,7 g białka, 15 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu May day fritter, fat-free milk?
150 g produktu May day fritter, fat-free milk zawiera 515 kcal, w tym 8,1 g białka, 46 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu May day fritter, fat-free milk?
200 g produktu May day fritter, fat-free milk zawiera 686 kcal, w tym 11 g białka, 61 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu May day fritter, fat-free milk?
250 g produktu May day fritter, fat-free milk zawiera 858 kcal, w tym 14 g białka, 76 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31660 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
