Wiedz, co masz na talerzu
Marmurkowata wołowina
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
147
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 52 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Wołowinachude, przeciętne, surowe129 kcal / 100 g
- Stek wołowysurowe229 kcal / 100 g
- Stek wołowy do duszeniasurowe, chude i tłuste146 kcal / 100 g
- Wołowina do duszeniasurowe, chude122 kcal / 100 g
- Wołowa pieczeń żebrowasurowa, chuda i tłusta253 kcal / 100 g
- Polędwica wołowasurowe211 kcal / 100 g
- Paski wołowiny do stir-frychude, surowe128 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marmurkowata wołowina
Ile kalorii ma 100 g produktu Marmurkowata wołowina?
100 g produktu Marmurkowata wołowina zawiera 147 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marmurkowata wołowina?
50 g produktu Marmurkowata wołowina zawiera 74 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marmurkowata wołowina?
150 g produktu Marmurkowata wołowina zawiera 221 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marmurkowata wołowina?
200 g produktu Marmurkowata wołowina zawiera 294 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marmurkowata wołowina?
250 g produktu Marmurkowata wołowina zawiera 368 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1413 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
