Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, podsmażona, z margaryną i pietruszką, niesolona
63
kaloriekcal na 100 g
Białko1,2 g
Węglowodany4,9 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 1,2 g 2%
- Węglowodany 4,9 g 2%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Błonnik 3,1 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,2 g | 4,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,6 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,8 g | 7,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,4 g | 9,8 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 3 g | 12 g | 8,9 g |
Podobne produkty
- Marchew w sosie pomidorowymobrana, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona21 kcal / 100 g
- Marchew i zielony groszekduszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, z pietruszką, niesolona63 kcal / 100 g
- Marchew i kukurydza cukrowaduszona, z olejem, cebulą i czosnkiem, z pietruszką, niesolona81 kcal / 100 g
- Marchew pęczkowagotowana30 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkigotowana, z sosem sałatkowym – pietruszka, sok z cytryny, oliwa z oliwek, z solą48 kcal / 100 g
- Batataobrana, smażona z margaryną i pietruszką, niesolona136 kcal / 100 g
- Sałatka marchewkowagotowana, sos z pomidorami, cebulą, pietruszką, octem i oliwą z oliwek, niesolona34 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, podsmażony z margaryną i pietruszką, niesolony144 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonez margaryną i pietruszką, z solą79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 63 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 32 kcal, w tym 0,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 95 kcal, w tym 1,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 126 kcal, w tym 2,4 g białka, 9,8 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 158 kcal, w tym 3 g białka, 12 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0336B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
