Wiedz, co masz na talerzu
Maniok
Kalorie i wartości odżywcze
smażony, bez soli
304
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany48 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 304 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 48 g 18%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 1,4 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,7 g | 24 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 2,1 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 2,8 g | 97 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 3,5 g | 121 g | 28 g |
Podobne produkty
- Tapiokabez masła, bez nadzienia289 kcal / 100 g
- Kulki z maniokusmażone, z solą178 kcal / 100 g
- Korzeń maniokumanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Chipsy z maniokumaniok, solony515 kcal / 100 g
- Mąka z maniokumanioc349 kcal / 100 g
- Zupa z maniokuniesolona65 kcal / 100 g
- Okruchy z maniokuz przyprawami i solą396 kcal / 100 g
- Purée z maniokuz masłem, mlekiem, z solą144 kcal / 100 g
- Arrakachaobrana, smażona, niesolona231 kcal / 100 g
- Skrobia maniokowa328 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maniok
Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?
100 g produktu Maniok zawiera 304 kcal, w tym 1,4 g białka, 48 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?
50 g produktu Maniok zawiera 152 kcal, w tym 0,7 g białka, 24 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?
150 g produktu Maniok zawiera 456 kcal, w tym 2,1 g białka, 73 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?
200 g produktu Maniok zawiera 608 kcal, w tym 2,8 g białka, 97 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?
250 g produktu Maniok zawiera 760 kcal, w tym 3,5 g białka, 121 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0091B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
