Wiedz, co masz na talerzu
Arrakacha
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, smażona, niesolona
231
kaloriekcal na 100 g
Białko1,4 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 231 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Błonnik 2,8 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 1,4 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 2 g | 41 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 2,7 g | 55 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 3,4 g | 69 g | 31 g |
Podobne produkty
- Arracachanieobrana, gotowana, z olejem sojowym, niesolona97 kcal / 100 g
- Zupa z arracachyniesolona52 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane z arracachąniesolone108 kcal / 100 g
- Zupa z arrakacziz solą51 kcal / 100 g
- Batatobrany, smażony, niesolony255 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, z olejem sojowym, niesolony159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Arrakacha
Ile kalorii ma 100 g produktu Arrakacha?
100 g produktu Arrakacha zawiera 231 kcal, w tym 1,4 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arrakacha?
50 g produktu Arrakacha zawiera 116 kcal, w tym 0,7 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arrakacha?
150 g produktu Arrakacha zawiera 347 kcal, w tym 2 g białka, 41 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arrakacha?
200 g produktu Arrakacha zawiera 462 kcal, w tym 2,7 g białka, 55 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arrakacha?
250 g produktu Arrakacha zawiera 578 kcal, w tym 3,4 g białka, 69 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0316B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
