Wiedz, co masz na talerzu
Arracacha
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, duszona (z margaryną i pietruszką), niesolona
104
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 0,8 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,4 g | 8,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,2 g | 25 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 1,6 g | 33 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2 g | 41 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Puree ziemniaczane z arracachąz solą107 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, podsmażony z margaryną i pietruszką, niesolony144 kcal / 100 g
- Zupa z arracachyniesolona52 kcal / 100 g
- Batataobrana, smażona z margaryną i pietruszką, niesolona136 kcal / 100 g
- Marchewobrana, podsmażona, z margaryną i pietruszką, niesolona63 kcal / 100 g
- Zupa z arrakacziz solą51 kcal / 100 g
- Ziemniaki smażonez margaryną i pietruszką, z solą79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Arracacha
Ile kalorii ma 100 g produktu Arracacha?
100 g produktu Arracacha zawiera 104 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arracacha?
50 g produktu Arracacha zawiera 52 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arracacha?
150 g produktu Arracacha zawiera 156 kcal, w tym 1,2 g białka, 25 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arracacha?
200 g produktu Arracacha zawiera 208 kcal, w tym 1,6 g białka, 33 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arracacha?
250 g produktu Arracacha zawiera 260 kcal, w tym 2 g białka, 41 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0294B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
