Wiedz, co masz na talerzu
Arrakacha
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, gotowana, pietruszka, bez oleju, z czarnym pieprzem, niesolona
76
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz0,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 76 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,7 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,1 g | 43 g | 0,4 g |
Podobne produkty
- Arracachaobrana, duszona (z margaryną i pietruszką), z solą103 kcal / 100 g
- Zupa z arracachyniesolona52 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, pietruszka, bez oleju, z czarnym pieprzem, niesolony120 kcal / 100 g
- Zupa z arrakacziz solą51 kcal / 100 g
- Batataobrana, pieczona, pietruszka, bez oleju, z czarnym pieprzem, niesolona144 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane z arracachąz solą107 kcal / 100 g
- Batatobrany, pieczony, z pietruszką, z oliwą z oliwek, z czarnym pieprzem, niesolony182 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Arrakacha
Ile kalorii ma 100 g produktu Arrakacha?
100 g produktu Arrakacha zawiera 76 kcal, w tym 0,8 g białka, 17 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arrakacha?
50 g produktu Arrakacha zawiera 38 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arrakacha?
150 g produktu Arrakacha zawiera 114 kcal, w tym 1,3 g białka, 26 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arrakacha?
200 g produktu Arrakacha zawiera 152 kcal, w tym 1,7 g białka, 34 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arrakacha?
250 g produktu Arrakacha zawiera 190 kcal, w tym 2,1 g białka, 43 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0877B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
