Wiedz, co masz na talerzu
Arrakacha
Kalorie i wartości odżywcze
obrana, gotowana, z pietruszką, z masłem, z czarnym pieprzem, z solą
111
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany16 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Błonnik 1,7 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 0,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0,4 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1,2 g | 24 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 1,6 g | 32 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2,1 g | 41 g | 11 g |
Podobne produkty
- Arracachaobrana, duszona (z margaryną i pietruszką), z solą103 kcal / 100 g
- Zupa z arrakacziz solą51 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane z arracachąz solą107 kcal / 100 g
- Zupa z arracachyniesolona52 kcal / 100 g
- Maniokobrany, gotowany, pietruszka, z masłem, z czarnym pieprzem, niesolony153 kcal / 100 g
- Batatobrany, pieczony, z pietruszką, z masłem, z czarnym pieprzem, niesolony175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Arrakacha
Ile kalorii ma 100 g produktu Arrakacha?
100 g produktu Arrakacha zawiera 111 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Arrakacha?
50 g produktu Arrakacha zawiera 56 kcal, w tym 0,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Arrakacha?
150 g produktu Arrakacha zawiera 167 kcal, w tym 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Arrakacha?
200 g produktu Arrakacha zawiera 222 kcal, w tym 1,6 g białka, 32 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Arrakacha?
250 g produktu Arrakacha zawiera 278 kcal, w tym 2,1 g białka, 41 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0874B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
