Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, gotowany, pietruszka, z masłem, z czarnym pieprzem, niesolony

153

kaloriekcal na 100 g

Białko0,7 g

Węglowodany27 g

Tłuszcz4,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	153	0,7 g	27 g	4,5 g
50 g	50 g	77	0,3 g	13 g	2,3 g
150 g	150 g	230	1 g	40 g	6,8 g
200 g	200 g	306	1,3 g	53 g	9,1 g
250 g	250 g	383	1,7 g	66 g	11 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 153 kcal, w tym 0,7 g białka, 27 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 77 kcal, w tym 0,3 g białka, 13 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 230 kcal, w tym 1 g białka, 40 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 306 kcal, w tym 1,3 g białka, 53 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 383 kcal, w tym 1,7 g białka, 66 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0871B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika