Wiedz, co masz na talerzu

Maniok

Kalorie i wartości odżywcze

obrany, gotowany, odsączony, bez oleju, niesolony

120

kaloriekcal na 100 g

Białko0,6 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	120	0,6 g	28 g	0,2 g
50 g	50 g	60	0,3 g	14 g	0,1 g
150 g	150 g	180	1 g	42 g	0,4 g
200 g	200 g	240	1,3 g	56 g	0,5 g
250 g	250 g	300	1,6 g	70 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Maniok?

100 g produktu Maniok zawiera 120 kcal, w tym 0,6 g białka, 28 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Maniok?

50 g produktu Maniok zawiera 60 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Maniok?

150 g produktu Maniok zawiera 180 kcal, w tym 1 g białka, 42 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Maniok?

200 g produktu Maniok zawiera 240 kcal, w tym 1,3 g białka, 56 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Maniok?

250 g produktu Maniok zawiera 300 kcal, w tym 1,6 g białka, 70 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0053B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika